Caso o esportista não cumpra as regras da competição, será penalizado com cartões amarelos, com acréscimo de 5 minutos no tempo final ou será desclassificado de imediato.
Como evitar o cartão amarelo:
* O ciclista é obrigado a estar com o número de competição visível na bicicleta, nas costas e no capacete do atleta e não poderá ser alterado de sua forma original.
* O atleta terá que manter uma distância igual ou superior a 10m do competidor da frente, pois é proibido vácuo.
* O competidor terá 20 segundos para ultrapassar.
OBS: Quando o atleta for penalizado com cartão amarelo, este terá que parar para que o árbitro marque um traço diagonal em seu número de competição nas costas. O local de parada para o procedimento será determinado pelo árbitro considerando sempre a questão segurança. O atleta que não parar, será penalizado com cartão vermelho.
O atleta que receber dois cartões amarelos ou um cartão vermelho estará desqualificado, não podendo continuar no percurso.
Como evitar o acréscimo de 5 minutos no tempo total:
* O atleta é obrigado a empurrar a bicicleta, até a faixa de monte, e descer antes da faixa de desmonte.
Como evitar a desclassificação:
* O esportista é obrigada a usar capacete duro e afivelado sempre que estiver em contato com a bicicleta.

* O atleta não poderá pedalar como torso nu.
Veja a descrição do percurso no link acima.
Fotos: Maiara Raupp e site ativo
Um comentário:
Simplesmente adorei o teu blog!
Vou recomendar para todo mundo e já peço permissão para colocar um link no meu blog!
Ao entrar aqui, dá uma vontade de praticar algum esporte. Muito bom!
Parabéns!
Ainda participo desses Iron Man, hehe
Abraços!
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